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世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,呼籲重視肥胖對健康的危害。比起健康體重者,肥胖者發生慢性病的風險比起一般體重正常者超過3倍。研究證實,當肥胖者減少5%以上體重(如成人90公斤,減少5公斤),…